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目くま解消の豆知識!

目の下のくま・目元のたるみ・目元のしわなど、目元のトラブルを解消するためのスキンケア方法について

慢性的な肩凝りは目クマやくすみの原因に!

肩こり、首こりを解消して目クマも解消!
慢性的な肩凝りは目クマやくすみの原因に!


3k.gif肩がこってつらいな~、と感じている時。

肌がくすんで暗くなっていませんか?
顔がむくんでいませんか?
目の下にくまが出ていませんか?

肩こり、首こりといってもばかにはできません。
お肌や顔色にもてきめんに影響がでてしまいます。

weth_r_01[1] 肩こり、首こりで、影くま、青クマが現れる!

クマのない明るい目元、くすみのない顔色のためには
「血行の良さ」がとても大切です。
しかし、慢性的に肩こりの悩みを持っている人は、
肩から首にかけての血行が滞りがちになっています。
血液やリンパの流れが悪くなっていると、
十分な酸素や栄養がお顔に行きわたらなくなってしまいます。
その結果、顔色が冴えずにくすんでしまったり、
血行不良による青くまが現れたり顔にむくみが出て影くまをつくったりします。


weth_r_01[1]気持ちよく肩凝りを解消して目クマも解消!

肩こり、首こりの大きな原因は、
「長時間同じ姿勢でいる」ことと、「姿勢の悪さ」です。

お仕事中でも、定期的に体勢を変えるようにしてみましょう。
時々肩や首を大きく回してみたり、
丸くなった背中をぐーっと伸ばすストレッチをすると効果的です。

ポイントは、ただ肩や首を回すのではなく、
大きく息を吸い、ゆっくり吐き出しながら、
「気持ちいい~!」
という感覚を自分の体で感じながらゆっくりと回したり伸ばしたりすること。

「気持ちいいと体が感じている」ことに意識を集中すると、
リラックス効果が得られます。
ただぐるぐる回すのに比べて、
とても血行がよくなりお顔全体がポカポカしてきます。
血色が回復して、気になる目の下のくまや顔のむくみもスッキリ!
ぜひお試しください。


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weth_r_01[1]>>喫煙が青クマ・茶くま・黒くまを引き起こす!⇒
タバコの喫煙は私たちの体に大きく影響を及ぼします。目元のクマが気になっている方にとっても大きな影響です。●青くまの原因はまさに「血行不良」です。●茶くまの原因はメラニン色素の増加です。まさに、ニコチンはこのメラノサイトを刺激して、メラニン色素の産生を促進してしまいます。タバコを吸い続けているとくすみが進んで茶クマが更に濃くなってしまいます。●黒くま、影くまの原因はお肌の老化にあります。スモーカーズフェイス(タバコ顔)という言葉があるように・・・・・・・・


weth_r_01[1]>>青くまのお悩みは、一にも二にも血行が大事!⇒
青くまの悩みから解放されるためには、何が大切でしょうか?それは、一にも二にも、「血行を良くすること」です。毎日の生活を見直して、「青くまを出さない」ための行動をしましょう!ポイントは、目の周りだけでなく、全身の血行を良くするということです。まずは、日々の体調をととのえましょう。夜更かしして寝不足ではありませんか?疲れはたまっていませんか?体調が今ひとつという時は血流も滞りがちになっています。規則正しい生活や食事で体を整えることは基本中の基本・・・・・・・・


weth_r_01[1]>>目の下のくまの種類について⇒
あなたの目のくまは「何クマ」ですか?目の下のクマには種類があることをご存じでしょうか?「目くま」とひとくちに言っても、「青くま」「茶くま」「影くま(黒くま)」と言った3つのタイプに分類されます。そして、それぞれの目くまのタイプによって、目くまができる原因や改善のための対策方法が異なります。やみくもにケアをしていても目くまの改善にはつながりません。まずは、自分の目くまタイプをしっかりと把握することから始めましょう!・・・・・・・・


weth_r_01[1]>>青くまとは?青くまの症状・原因・解消方法 ⇒
青くまの原因は、目の周りの血行不良ですので目元の血流を良くすることで改善できます。目元のマッサージやツボ押しなどで血流を促したり、ビタミンKなどの血行促進成分が配合された化粧品などを使用してみましょう。また、普段から体を動かすことを心がけて全身の血行を良好な状態にしておくことが大切です・・・・・・・・


weth_r_01[1]>>生理前の目くまについて⇒
生理前になるとなんだか目クマが濃くなると感じていませんか?生理前の約2週間ほどの黄体期は、美容にとっての要注意期間です。皮脂分泌が盛んになってニキビや吹き出物ができてしまったり、血行が悪くなって、肌荒れをおこしたり、お肌がくすみがちになったり、目の下のくまが現れやすくなります・・・・・・・・

クリアなお肌に
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